ママの笑顔を応援します♪

ぐるりんアンテナの岩丸　朗子です

食を通じてハッピーになってもらいたい。

同じ悩みをもったママ同士。

学びを交えた幸せになれるご飯づくり

『家族も体も喜ぶやさしいごはん』

　春キャベツの豆腐ハンバーグ

　手作りチーズの白和え

　揚げごぼうの甘辛煮

　麦入りミルクスープ

　発芽玄米ごはん&ごま塩

　甘酒いちごムース

教えてくださるのは、管理栄養士で上級食育アドバイザーの

大津　由佳理先生

そう！食のプロです

常に私たちの健康を考えて、食の事で悩んでいると、的確に優しくアドバイスをしてくださいます。

みんなで、一緒に作ったお料理を食べながら、楽しく過ごしませんか？

２０１９年３月２０日

１０：３０～１３：３０（１０：１５～受付開始、終了時間は前後する場合があります。）

場所：柳河ふれあいセンター生活実習室

参加費：2,500円

託児　１人５００円(10:30~12:30　試食の時はママと一緒に過ごしていただけます。）

　　　お子様の食べ物は各自ご用意ください。

お持ち物　エプロン・三角巾（バンダナ）・タオル

ママならどなたでもご参加いただけます。

※　別室にて託児を賜ります。（５日前までに要予約）

※　おんぶが出来るお子様は一緒にご参加いただけます。

※　託児希望の方は、お子さまのお飲み物、オムツ、タオルに名前を書いておいてください。

※　ママのみのご参加もＯＫです。

ご予約は→　こちら

ご予約時に、食に関しての悩み質問があれば記入してください。

託児希望の方はお子さんのお名前、月齢（〇歳〇ヶ月）をお願いします。

たくさんのご参加をお待ちしています。