ぐるりんアンテナ
お知らせ

親子でバランスボール♪ (4/19)レッスンレポ

こんにちは(^^)/

ママの笑顔を応援します♪

ぐるりんアンテナの岩丸 朗子です

今回も楽しく親子でバランスボール♪開催しました~🎶

レッスンしてくださるのはBodycare Studio shiny の 黒田 由香里 先生💖

初めにお子さん向けのレッスン

お子さんが好きな音楽でリトミック~♬ 親子で楽しい時間です(´▽`)

お子さんが満足した頃に、大人の方向けのレッスン

今回は背中の筋肉を意識したエクササイズでした(^^)/

普段使わない筋肉なので次の日は軽く筋肉痛です💦が!痛気持ちいいくらいなのでいい感じです。

そしてバランスボールの上での背伸びはホント気持ちがいいです。

床の上での背伸びでは、伸びきれない筋肉を伸ばせるのでスッキリしますよ~。

今回、初めて参加してくれたママにも楽しんでいただけました~(*´▽`*)

また来月も参加したいです。って言っていただけて嬉しいです。

いつも参加してくれているママにも楽しんでいただけて、そしてお子さんの成長も一緒に見る事ができて幸せです♡

いつもありがとうございます。

来月は5月24日㈭に開催します。

気になる~って方!一緒にやりませんか(^-^)

ご予約は→ こちらをクリック

市外の方でもご参加いただけます。